Caravana Solidaria — Armacao

Uma manha semanal de pratica de meditacao guiada ao ar livre, aberta para iniciantes e praticantes de qualquer nível. O facilitador conduz praticas diferentes a cada semana — mindfulness, body scan, meditacao caminhadou ou visualizacao criativa. Nao e necessario se sentar no chao — cadeiras estarao disponíveis. Ao final, roda de conversa opcional para compartilhar experiencias. Contribuicao consciente.